凹凸计划

凹凸计划是一款运动计划软件，这款软件为用户提供全面的运动服务，而且软件有专业健身课程，而且不仅涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、拉伸等多种健身形式，还根据用户的不同需求和身体状况提供个性化健身训练方案，让用户可以高效率的运动，而且软件支持专业的教练来进行运动指导，而且软件还可以进行日常的运动课程安排，而且软件还会实时更新不同的运动课程，而且软件还可以随时进行运动练习，功能强大。

软件亮点

1、针对肥胖原因:多样灵活的训练组合，细致科学的运动指导，锁定肥胖原因。

2、轻松减脂流程:专业教练合理安排日常运动课程，配合教练监督实时调整，保证方案的适用性;

3、高效减脂计划:多维度分析，专业教练根据身体数据制定针对性计划;

软件优势

1、通过简单的信息收集，可以快速评测自己的身体状况，并提供一些常用的运动课程。

2、根据个人身体状况量身定制减肥计划，专业教练控制课程内容，根据个人身体状况制定减肥计划;

3、专业教练根据你的减肥目标和部位，制定专门的训练时间表，合理安排每天的训练课程;

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